Кремлевская диета. Результаты.

Много раз слышала от подруг о Кремлевской диете. Заинтересовало в ней то, что кушать можно как раз мои любимые продукты – мясо и птицу. Ну не люблю я овощи и фрукты, что с этим поделаешь. Потому и к всевозможным диетам относилась с предубеждением. Сидеть неделями на яблоках или огурцах как-то меня не вдохновляло. А вот на аппетитном жареном мясе... М-м-м-ммм... Вкуснотища! Согласна на такую диету.
Но были среди подруг и те, что смеялись над моими пристрастиями. Говорили, что не может дать эффект диета такого рода. Ну и что, что там углеводы почти исключаются. Зато жиров – хоть отбавляй! А ведь они и накапливаются в организме, давая нам лишние килограммы. Но другая сторона – защитников Кремлевской диеты – аргументировано доказывала, что в отсутствии углеводов жирам так и так придется сжигаться, ведь организм должен брать где-то энергию.
Послушав всех сторонников и сомневающихся, решила и я сама попробовать эту диету. Скажу вам, что мне лично она далась легко. Объясняется это, скорее всего, моими кулинарными пристрастиями. С другой стороны, ограничения в диете и на самом деле минимальны, а эффект заметный. Диета помогла мне сбросить четыре килограмма. Возможно, вам покажется это не такой большой цифрой, зато этот эффект оказался долговременным. Прошло уже полгода с того времени, как я была на диете, а килограммы не вернулись, хотя мой образ жизни к этому располагает – двигаюсь я мало, весь день за столом провожу.
Так что результаты Кремлевской диеты очень стойкие. Организм теряет вес постепенно, успевает к этому адаптироваться, поэтому никаких неприятных последствий нет. Стойкий эффект – это самое большое достижение такой диеты!